Каталог статей
| Главная » Статьи » Красота и здоровье |
| В разделе материалов: 19 Показано материалов: 1-5 |
Страницы: 1 2 3 4 » |
|
Расторопша пятнистая, или чертополох молочный ( SILYBUM MARIANUM ) – лекарственное и декоративное растение семейства астровых. В народе расторопша получила множество названий: «Остро-пёстро», «Марьин татарник», «святой чертополох», «чертополох Святой Марии», «пёстрый чертополох» и др.
|
 Обмен веществ - это основное и, можно сказать, главное свойство живого организма, причем, не только человеческого, а абсолютно любого живого организма. Обмен веществ состоит из множества различных биохимических процессов, которые разделяют на две большие группы по их функциональности: процессы ассимиляции – другими словами, поглощения питательных веществ организмом и процессы диссимиляции – то есть, распада веществ в организме. Каждая женщина, которая безуспешно пыталась сбросить лишний вес, задавалась следующим вопросом хотя бы раз в жизни: «как восстановить обмен веществ и похудеть?», как улучшить собственный метаболизм и почему некоторые люди кушают много, но при этом абсолютно не набирают вес. Многие женщины найдут кучу примеров того, как подружка, соседка, приятельница едят, все, что душе угодно, и остаются стройными и красивыми. В то время когда они, едва ли не пожизненно изводят себя диетами, ограничивают в любимых блюдах, считают каждую калорию, и поправляются «как на дрожжах». Однако, несмотря на моду похудания, ни куда не пропали и люди, задающиеся вопросом о том, как набрать вес, как восстановить обмен веществ в организме, чтобы избавиться от нездоровой худобы, да просто восстановить собственное здоровье, ведь сбои в этом важнейшем жизненном процессе не проходят бесследно ни для кого |
|
Воздействие сильного негативного |
раздражителя может привести к продолжительному напряжению нервной системы. Итогом этого состояния является общее истощение организма и, как результат, обострение хронических заболеваний или глубокая депрессия. Бороться с ними куда сложней, поэтому лучше провести ряд восстановительных мероприятий, чтобы, не дожидаясь последствий, снять нервный стресс.
 Никогда не знаешь того, когда и в какой момент нервный стресс застанет тебя врасплох. Очень часто нервные срывы бывают и на работе. Вот только, если дома можно поплакать, разбить пару тарелок, закатить истерику, то тут совсем другая ситуация, в которой надо терпеть, даже если из ушей валит пар и в глазах темнеет.
Выход эмоций на работе – не желателен, так как это может грозить не только вызовом «на ковёр» к начальнику, но и даже увольнением. Так что же делать? Как успокаиваться? Ведь на работе нет совершенно никакой возможности ни выплеснуть свой эмоциональный всплеск, ни отвлечься, ни уйти в другую комнату и сменить занятие, как это можно сделать в своём собственном доме, а вариант лечь, расслабиться и успокоиться, не приемлем полностью. Давайте попробуем познакомиться с несколькими способами, которые могут помочь нашей психике во время напряжённого состояния. Некоторые способы многим известны, но почему-то ими мало кто пользуется, а некоторые будут предложены мной. Что подходит вам больше всего – вы выберете сами. |
 Состояние, когда дергается глаз, называют нервным тиком. Причин такого недуга очень много. Неприятность может появиться вследствие недавно перенесенных вирусных инфекций, гриппа. В результате умственного перенапряжения, частых стрессов, сильного утомления. Кроме того, причиной может стать хроническое недосыпание, сезонное снижение иммунитета и др.
При желании с этой проблемой можно обратиться к неврологу либо окулисту, доктор оценит ваше состояние и назначит необходимое лечение. Можно попробовать избавиться от недуга и самостоятельно, если принять во внимание некоторые советы.
Нервное подергивание глаза – сигнал о том, что ваш организм на грани, вам следует отдохнуть и успокоиться. Пропейте курс успокоительных препаратов. Здоровый, качественный сон, а это, по словам специалистов, не менее восьми часов, является залогом здоровья и долголетия. Как можно больше времени проводите на свежем воздухе, занимайтесь спортом, начните посещать секцию по фитнесу, бассейн или делайте пробежки по утрам.
|